Aşağıdaki cümlelerden kaç tanesini kullandınız ve bundan rahatsız oldunuz?
Hoca/müdür bana soru sorduğunda aklımdakiler tamamen uçup gidiyor.
Derste/toplantıda anlamadığım bir kısmın tekrar edilmesini isteyemiyorum.
Sınavlar/sunumlar/toplantılar öncesinde karnım ağrıyor, ter basıyor.
Neyi bilip neyi bilmediğimi bilmiyorum.
İnsanların benimle dalga geçeceği endişesiyle göze görünmemeye çalışıyorum. İnsanlarla gözgöze gelemiyorum.
Tanımadığım insanlarla konuşurken elimi kolumu nereye koyacağımı şaşırıyorum.
Topluluk karşısında konuşmak benim için ölüm.
Beğendiğim kızı/erkeği gördüğümde sanki dilim tutuluyor.
O bana bakmaz ki!Kendimi çirkin buluyorum.Benim hiçbir şeye yeteneğim yok.